Ale się jaram, że zrobię sobie fotkę w Opolu z Krzysztofem Piekarzem Mr SFD :-D;-] Al koniecznie potem wstaw do spamu, specjalnie Kifa kupiłam jak był na okładce%-) i postaraj się żeby był jak najmniej ubrany... http://emoty.blox.pl/resource/7_1_106v.gif
Ale się jaram, że zrobię sobie fotkę w Opolu z Krzysztofem Piekarzem Mr SFD :-D;-] Al koniecznie potem wstaw do spamu, specjalnie Kifa kupiłam jak był na okładce%-) i postaraj się żeby był jak najmniej ubrany... http://emoty.blox.pl/resource/7_1_106v.gif Al...ale masz challenge:):-D
Dzięki za miłe słowa ;d Jeszcze chciałem dodać że jako cel planuje wystartować w konkursie Mr. sfd juniorów 2015 bo w tym roku forma ,,sucha,, xD. Także dzisiaj cały dzień w robocie dopiero wróciłem także cały dzień byłem w ruchu. Jeszcze nie licze kalori ale zjadałem mniej więcej coś koło 2500. Pozdro.;p
Siemanko ;d Widzę, że Ty tak samo jak ja :D Też mam zamiar wystartować w Mr.SFD juniorów w 2015 w dodatku tyle samo lat mamy, ale ja mam krótszy staż o ponad połowę ;c Więc ciężko będzie mi Ciebie nadgonić, ale damy rade :D I dobrze jest, trenuj, trenuj.
Czyli masę trzeba zwiększyć na tyle, żeby i na wycince pasowała. na foto MR SFD w tej samej koszulce XL https://scontent-a-fra.xx.fbcdn.net/hphotos-xap1/v/t1.0-9/1238123_582363388534795_4075253967164408053_n.jpg?oh=4bcf5b0eb76e24ef1b412507094cabdc&oe=54D1B069 Zmieniony przez - Bull w dniu 2014-11-10 09:57:39
Z tego co pamiętam było coś mówione ,że teraz będzie edycja nie ONLINE tylko normalnie na scenie miały się odbyć MR SFD. Ale umknęło mi również jak to się rozwinęło :-)
Banan -a teraz wracając do naszego Mr SFD-może zadziałamy? Ja jestem chętny i na pewno kilku moderatorów co najmniej się w to z przyjemnością włączy. Trochę uwag o tym ewentualnym konkursie w poniższym filmie z treningu :) https://youtu.be/u-k9lTUcRBw
Wiadomo-nagrody cieszą ale tak naprawdę,jak komuś chodzi o samą rywalizację,o porównanie się z innymi- nagrody są bardzo mało znaczące. Może jakąś wersję Mr SFD zrobimy ?,gdzie uczestnicy powalczą o prymat o chwałę -i to będzie największa nagroda...
istna burza testosteronu Marcin wyluzuj,nie ma co sie rzucać Chaczyk ma racje najlepsze sztuki <> poszły do tematu "mr.SFD" idnakże dobre chęci miałeś pozdrawiam
W te MR. SFD watpie, bo sa duzo lepsi tutaj w moim wieku i w ogole nie wiem czy bede mial czas i ochote na silownie hehe. Do lutego chcem jeszcze mase robic , a pozniej zaczne walic na rzezbe...
no mailem kupe miesni obwod ramienia 36cm ,terazm mam wiecej Niezdrowe Niezdrowe to miec w wieku 18 lat cisnienie 150/100 a nie schudnac 40kg ,nie odbilo sie to na mojm zdorwiu ,predzej juz redukcja z 2003 gdzie z jakis 14% szedlem do 7% vide fotka co do fotke jasne ze mam wiecej nawet i w podkoszulku ale nie uwazam za sluszne je tu przedstawiac [...]